leven is bewegen!

'Lekker Lichtvoetig Lopen'

01-09-2015

"Lekker Lichtvoetig Lopen" is de naam van de minicursus van 6 lessen die wij in samenwerking met het project Buurtkracht in de wijken Alteveer en 't Cranevelt hebben opgezet. De ouder wordende mens (vanaf 55 jaar) heeft statistisch een grotere kans te maken te krijgen met gezondheidsklachten of lichamelijke ongemakken. Door mee te doen met deze minicursus ben je in elk geval flink in beweging. Maar ook leer je en ervaar je hoe wandelen lichtvoetig en dus makkelijker kan gaan. Dat is behalve leuk om te doen ook een goede "investering" voor de toekomst. En soms komt die onverwacht snel. Er zijn nog steeds enkele plaatsen vrij. De laatste les was op woensdag 26 september om 10.00 uur. We starten op het plein bij Life in Motion.

 

Voor meer informatie kan je bellen met 026 - 389 35 00 en kom gewoon even binnenlopen.