leven is bewegen!

Vakantie van Bas combinatie van ontspanning en inspanning

10-09-2015

Voor Bas betekent vakantie erop uit zijn met z'n gezin en fietsen in de bergen. Inspanning en ontspanning gaan uitstekend samen, zelf als het gaat om zware inspanning: de Mont Ventoux!

 

Onstspanning

Bas verbleef met zijn gezin twee weken in een stacaravan in Zuid-Frankrijk. Genieten met en van zijn gezin en het bourgondische Franse leven. Het dagprogramma bestond uit het halen van verse croissants en de krant. Daarna op het strand of zwembad spelen met zijn meiden van vier en zes jaar. ‘s Avonds BBQ bij de caravan en natuurlijk genieten van de ondergaande zon.

 

Inspanning: fietsen naar 1911 meter hoogte

Bas heeft ook ons motto ‘leven is bewegen’ in de praktijk gebracht door in de Pyreneeën te fietsen. Hij heeft zelfs de beruchte Mont Ventoux op de fiets beklommen. Hij is weer helemaal opgeladen om iedereen weer vol energie te behandelen en begeleiden met trainen en oefenen.