leven is bewegen!

Voetballen, fietsen en dansen met pijn door een versleten knie?

06-11-2015

Door zijn versleten knie lukte voetballen, fietsen en dansen door pijn al een tijd niet meer bij Diederik Walraven.

 

Nieuwe knie, nieuwe start

Omdat hij zijn hobby’s dansen, voetballen en fietsen niet meer kon doen, kwam voor mij het moment om aan een operatie te beginnen. Inmiddels 13 weken geleden kreeg hij een knieprothese. Ondanks dat hij goed medische onderlegd is, had hij de eerste weken van zijn revalidatie toch onderschat. Maar door uitstekende adviezen en begeleiding van zijn fysiotherapeut Bas was hij meer gerust over zijn herstel.

 

Leven is weer pijnvrij bewegen geworden

Bas is de eerste paar keer bij hem thuis geweest. Hij komt sinds begin september in de uitgebreide oefenzaal van Life in Motion. Na de lastige eerste weken kan hij nu steeds meer met zijn knie. Zo lukt fietsen weer en doet hij bijvoorbeeld balansoefeningen op de trampoline. We proberen de grenzen van het haalbare op te zoeken in zijn revalidatie en dit past goed bij hem. Al moet Bas hem af en toe ook afremmen, anders rent hij zichzelf en zijn knie voorbij. En "verstandig rennen" is onderdeel van één van zijn doelen op langere termijn. En de kniepijn is gelukkig helemaal weg.